[...] w 'fitnessie' tez rozwiązujemy Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] ok. 800 mg bcaa w kaps. i 200 szt. kosztuje ok. 100 zł. Zwykłe amino anabol mają ok. 650 mg amino w kaps., kosztują ok. 70 zł za 200 kaps. Mają mniej leucyny i nie maja dodatków takich jak A.A. PQ (chrom, dibencozide, witamina B6) więc są słabsze. A zalecenia producentów wszędzie sa gdzie inne. Sam zdecyduj co kupić. SONBATY
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to izolat drugie to koncentrat , izolat ma wiecej bialka w bialku i cechuje sie szybszym wchlananiem , jest rowniez bardziej oczyszczony z ww ktorego zawiera sladowe ilosci gdzie WPC zazwyczaj ma kilka gram na 100g , teoretycznie wiec izolat bardziej na redukcje sie nadaje jednak roznica w cenie to okolo 100 zl jesli jestes zamozny i nie robi Ci [...]
Bede kupywal bialko. Gainera sobie raczej odpuszcze, zeby sie na zalac. Hmmm, czyli bede musial kupic z 6 paczek farmaka ;) Wiesz, moze gdzie wykupic abo? Sypnal bym sogiem.
[...] krecilo. Oszczedzam sily do klubu dzisiaj wieczorem, bo wczoraj nie bylem w stanie trzymac tempa. Zaraz jade na wies rowerem, takze to tez mozna uznac za jakis tam trening. Orientuje sie ktos, gdzie mozna kupic dobre rekawice(UK) i cos, co by mi mierzylo km., ktore przebieglem (nie koniecznie w uk, jedynie jak to sie nazywa to sobie sam znajde).
[...] tutaj cos zarzuce :P Generalnie cwiczac na rowerze zwracałem uwage na obrotomierz, by nonstop utrzymywac stałe tempo... i zastanawiam siepo prostu jak kupie tego typu rower (gdzie trzeba manualnie ejszcze costam grzebać :P) czy bede w stanie skoncentrowac sie na tym utrzymaniu rownomiernosci, skoro nie ma zadnego glupiego wyswietlacza... bo jak [...]
evernever dzieki, jestes wielki - w takim razie zastosuje sie do porad. najbardziej w przypadku 2 polsilku -owoce beda tam, bo zawsze nie wiedzialem gdzie je wcisnac. takze zmodyfikuje lekko inne pozycje i przede wszystkim dodam posilek na noc, kolo 22 - tunczyk lub sererk jakis. carbo po treningu bedzie, jak pisalem. Co z tym gainerem, kupic go [...]
Wiadomo ze wsi tam gdzie kury jaja warzywa itd smakuje wszystko o ile ktos lubi tak samo jaja wole kupic od hodowcy jaja niż z sklepu bo się różnią naprawdę.. :)
[...] to skorzystam z Twojej rady i poczytam na forum. Muszę poszukać czegoś co dam radę kupić w zwykłym markecie i nie będzie specjalnie drogie ;d. Jeszcze ostatnie pytanie: gdzie mam szukać opisu ćwiczeń jakie wykonywać przy redukcji na siłowni? Ciężko mi znaleźć coś konkretnego w gąszczu tematów na forum. Zapomniałbym o jeszcze jednej sprawie: [...]
[...] nie odrzuca, ale trzeba przed kazdym luykiem w szejkerze zamieszac zeby sie na dnie nie osadzilo Co do ceny to az tak drogo nie bylo, kupilem za 89zł 2x 2kg w pewnym miejscu gdzie nadal mozna to kupic, a uzywam tylko po trenie wiec mam na rok chyba co do odczuc to podoba mi sie to ze nie dopada mnie drastyczny spadek cukru we krwi jak po zwyklym [...]
Mam pytanie co do tresci napisanej przez mały666 : "wspomaganie wapnem i vitD3 wskazane" wapno chyba kupie w aptece jakies, ale nie wiem co to vitD3 i gdzie to moge kupic ? Teraz mam relaksik jak to napisal tez mały666 w grudniu jezeli juz sprawnosc bedzie to zaczne cwiczyc i wchodzic powoli znowu w tryb sportu i cykli silowych. [...]